文字: 謝鴻文
網站: 兒童節的派對
繼續用行動關懷過動孩子，從這個月起，我將陸續整理用劇場遊戲的實務經驗，在「點子教師行動聯盟」部落格上與老師家長分享。
「點子教師行動聯盟」是一群北部的老師，長期關心過動孩子錯誤用藥等問題，希望透過群力改變觀念，以實際可行的教育點子，用最大的愛與包容陪伴過動孩子學習成長。
和過動孩子一起玩的劇場遊戲（一）
活動設計：謝鴻文
活動時間：約10~20分鐘
目標：練習靜心，讓孩子學習專注，進而開發想像力創造
進行遊戲內容：
1.讓孩子坐著，練習腹式呼吸，請孩子用鼻子慢慢吸氣，吸氣的時候感覺肚子像氣球變大，可以告訴孩子：「你肚子現在要再大一點。」然後叫孩子用嘴巴吐氣。
問孩子：「你剛剛肚子變大的時候像什麼？」
可以給孩子指令：「等一下再作練習，你肚子要像西瓜圓滾滾那麼大時，才能吐氣。」
接著再做一次呼吸練習。
2.這次要孩子閉上眼睛，依前面步驟練習腹式呼吸。要孩子加上想像：「想像一下你正在一片草地上，看到很多隻羊，你每呼吸吐氣一次，就數一隻羊，一共有20隻羊，數完之後才能張開眼睛。」
3.和孩子討論剛才想像看見的羊，讓孩子模仿不同的羊吃草、奔跑、咩咩叫的樣子。
教學心得分享：
有些人會誤解以為靜心是宗教活動，其實靜心是一種讓大腦心智平靜，讓身體放鬆，在當下體驗專注，和自我內在連結的呼吸活動，無關於任何宗教，又可以被任何宗教使用。
應用靜心在戲劇遊戲活動中，可以省去和孩子解釋什麼是靜心，直接告訴他們要來玩遊戲了，自然而然的把靜心帶給孩子體驗。
和過動的孩子玩這些劇場遊戲，也許孩子剛開始會抗拒不參與沒有關係，但可以運用同儕的力量，讓過動的孩子去注意到其他孩子的專注，引發模仿。過動的孩子剛開始練習專注時間不夠久也不要擔心，可以邀請他：「你等一下願意在旁邊注意看我們每個人，誰偷偷張開眼睛嗎？」這是另一種形式的參與，也能增強過動的孩子內在責任感的建立。
每個孩子的學習快慢有別，我們永遠不要用相同標準要求。不要忘記，當孩子順利完成活動時，給他們一個熱情的擁抱和讚美肯定。
我會陸續整理一些適合和過動孩子玩的劇場遊戲與家長老師交流，歡迎賜教。聯絡方式：[email protected]；或臉書搜尋：謝鴻文。
點子教師行動聯盟http://muchloveforchildren.blogspot.tw/2015/…/blog-post.html